BRAINPRO vs ENERGIA ITALOK

Egyetemista koromban, vizsgaidőszak alatt jó párszor fordultam az energiaitalokhoz segítségként. Már akkor is tudtam, hogy nem ez a legegészségesebb választás, de úgy voltam vele, hogy párszor belefér. A nagy mennyiségű koffein és cukortól valóban éberebb maradtam, tanultam éjszakákon át, és átmentem a vizsgákon. De a kevés alvás, a sok cukor, koffein, és taurin kellemetlen mellékhatásait gyorsan megérezte a szervezetem. Amikor gyorsabban vert a szívem, elkezdett remegni a testem, éreztem, hogy útjaink elválnak.

Mi a baj az energiaitalokkal és miért isszuk még mindig, ha tudjuk mennyire ártalmas?
Az energiaitalok azt ígérik, hogy több energiánk lesz, jobban tudunk figyelni, és jobb lesz a teljesítményünk. Valójában, pont az ellentéte történik. Agyunk tompább lesz, a teljesítményünk romlik, mivel az összetevők kiürítik a sejteket. Nem adnak valós energiát, hiszen a két fő összetevője a cukor és a koffein. A koffein egy stimuláns, hamis energia érzetet kelt miközben izgatja a mellékvese mirigyeket. A másik kártékony összetevője a cukor, ami egy 2,5 dl-es energiaitalban 25-37 gramm is lehet, ez 8-12 db kockacukornak felel meg. Ez a cukormennyiség hirtelen megtolja az inzulinszintet, majd körülbelül két óra múlva, mikor elmúlik a hatása, sokkal fáradtabbnak, irritáltabbnak, és nyűgösebbnek érezhetjük magunkat, és ilyenkor lehet egy újabb italért nyúlni, hogy újra felpörgessük magunkat cukorral és koffeinnel. Jól ki van találva…

Ne gondolod, hogy sport előtt jót teszel magaddal, ha ezt fogyasztod. Ha azért iszod, mert úgy vagy vele, hogy úgyis energiát, glükózt égetsz, használod az izmaidat, ezért nyugodtan bedobhatsz egy energiaitalt, amivel pótlod az elégetett cukrot, nagyot tévedsz. A legtöbb energiaital izocukorral készül, ez a cukorfajta a szőlőcukor (glükóz) és a gyümölcscukor (fruktóz) keveréke, amelyet kukoricából, búzából és burgonyából állítanak elő enzimek segítségével. Az izocukor előállítása sokkal olcsóbb, mint a cukorrépából előállított kristálycukoré. A fruktóz használata azonban nem veszélytelen, mert hozzájárul az elhízás, a cukorbetegség és a zsírmáj kialakulásához. Megemeli a vérben a káros hatású trigliceridek és a „rossz” LDL-koleszterin szintjét. A fruktóz csak a májba megy, nem megy tovább az izmokba, vagy a test más részeibe. Mivel nem táplálja se az izmokat, se az agyat, így előbb-utóbb hasi zsírrá alakul át.
Bár a legtöbb energiaital tartalmaz fontos ásványi anyagokat, mint a magnézium, a nátrium és a kálium, de nem akkora mennyiségben, hogy élettanilag valós hatással bírjon.

Nézzük a BRAINPRO-t.

A BRAINPRO nem energiaital. Funkcionális ital, azaz célzott hatással rendelkezik. Nincs benne cukor, koffein, gluténmentes, és vegán termék. Azt igéri, hogy fogyasztásával körülbelül három órán keresztül éberebb és fókuszáltabb lehetsz. Ayurvédikusés a kínai gyógyászatban használt magas hatóanyagtartalmú összetevőivel éri el ezt a hatást, semmilyen káros hatóanyagot nem tartalmaz. Több kiemelkedő összetevője is van, ami nootropikumnak számít – azaz agyi tápláléknak –ilyen a süngomba, a rhodiolarosea, a panaxginseng, a kolin-bitartatát, és a huperzine-A. A süngomba jótékonyan hat az agyi működésre, a rhodiolarosea növeli az energiaszintet, támogatja a hosszútávú memóriát és csökkenti a stresszt. A panaxginseng javítja a kognitív képességeket, támogatja az immunrendszert és gyulladáscsökkentő. A kolin-bitartarát szintén az agyi kognitív tevékenységre van pozitív hatással, növelheti a sportban nyújtott teljesítményt is. A huperzine-A a memória és a mentális funkciókat javítja.

Ezen felül a BRAINPRO tartalmazmég magnézium L-treonátot, az egyetlen olyan magnézium fajtát, ami képes áthatolni a vér-agy gáton. A legfrissebb kutatások azt mutatják, hogy javíthatja a rövid és hosszú távú memória tevékenységeket, ezáltal, ha megfelelő mennyiségű magnézium táplálékot kap az agy, csökkenthetjük a demenciaés az Alzheimer kór kialakulását is.

Személyes tapasztalat

Körülbelül egy éve kaptam először BRAINPRO-t kipróbálásra. Akkor még nem tudtam ennyi mindent a hatóanyagokról és arról sem, hogy mit kellene éreznem. Egy rosszul átaludt éjszaka után vettem magamhoz reggel, hogy valahogy bírjam a napi strapát. A munkám akkor, sok figyelmet, türelmet és emberekkel való folyamatos együttműködést igényelt, ami délutánra le tudott fárasztani, főleg ha becsúszott egy-egy kialvatlan éjszaka.
Pár óra múlva is azt éreztem, hogy jól bírom a napi teendőimet. Szinte észrevétlenül fejtette ki jótékony hatását. Tudtam figyelni, és türelmes maradtam. Azóta is lelkes fogyasztója és rajongója vagyok a BRAINPRO-nak. Főleg akkor fogyasztom és érzem a hatását, amikor fáradt vagyok, de fontos, hogy összeszedett tudjak maradni, illetve sokszor segített fejfájásnál is, nem kellett gyógyszert bevennem.
Nekem egyértelmű, hogy melyik terméket választom! ☺